Pływaj z nami

Zapraszamy na indywidualne kursy nauki pływania podczas wakacji.

Zapraszamy na indywidualne kursy nauki pływania podczas wakacji. Kurs wakacyjny możesz realizować indywidualnie bądź rodzinnie na kameralnym obiekcie  w Galerii Handlowej Posnania w samym centrum Poznania. W roku szkolnym nie masz czasu na dodatkowe zajęcia? Chcesz zapewnić jakieś atrakcje swoim dzieciom, a jednocześnie mieć pewność że nie zmarnują tego czasu? Może jesteś tylko przejazdem w Poznaniu i masz wolny tydzień? Złapałeś świetną wycieczkę last minute z wodnymi atrakcjami, ale obawiasz się o swoje umiejętności?

Świetnie! Nasza szkoła proponuje kursy wakacyjne obejmujące 10 spotkań z instruktorem w wybranym przez Ciebie terminie od 1 lipca 2023 r. do 15 września 2023 r Zajęcia odbywają się od poniedziałku do niedzieli. Indywidualne podejście instruktora pomoże Ci przełamać strach, zdobędziesz nowe umiejętności, poznasz specyfikę dyscyplina jaką jest pływanie. Nauczysz się podstaw, bądź poznasz ćwiczenia które pomogą Ci zniwelować błędy techniczne. Dowiesz się dlaczego po jednym basenie nie możesz złapać oddechu, albo dlaczego opadają Ci nogi. Być może przekonasz się do pływania i zostaniesz z nami w nowym semestrze na dłużej, aby kontynuować lekcje.

01

Jakie są korzyści z pływania?

- Wzmocnienie mięśni i poprawa ruchomości stawów./ - Poprawa kondycji fizycznej i wytrzymałości./ - Aktywność o niskiej intensywności, łagodna dla stawów i kości./ - Poprawa zdrowia psychicznego i redukcja stresu./ - Możliwość utraty wagi./ - Dostępność dla osób w każdym wieku./ - Możliwość pływania przez cały rok./ - Bezpieczeństwo./
02

Czy systematyczność wpływa na jakość zajęć?

Warto, aby uczyć się pływać systematycznie, bo tylko wtedy można zobaczyć znaczące postępy. Dlatego sugerujemy, aby nasi kursanci uczęszczali na zajęcia raz lub dwa razy w tygodniu. Najbardziej wytrwali na basenie są trzy razy w tygodniu.
03

Przyjemny czas z korzyścią dla zdrowia!

Pływanie to przyjemny sposób na spędzenie wolnego czasu i poprawienie swojej kondycji fizycznej. Jest to sport niskiej intensywności, co oznacza, że ​​jest łagodny dla stawów i kości, ale jednocześnie skuteczny w wzmacnianiu mięśni i poprawie ruchomości stawów. Pływanie pomaga również w zmniejszeniu stresu i poprawie nastroju, a także może pomóc w utracie wagi i zapobiegać chorobom serca i osteoporozie. Jest to sport dostępny dla osób w każdym wieku i można go uprawiać przez cały rok, dzięki basenom ogrzewanym. Pływanie to przyjemny sposób na spędzenie czasu z wieloma korzyściami dla zdrowia.

Zajęcia z pływania odbywają się w małych grupach

Pływaj z najlepszymi.

Zdrowie, bezpieczeństwo i nauka Poprzez zabawę

Doskonale wyszkolona kadra w spokojnej i przyjemnej atmosferze sprawi, że każdy uczestnik kursu pokona strach przed wodą i pozna różnorodne techniki pływania, tak aby mógł wybrać swoją ulubioną.

Dlaczego warto nam zaufać?

0lat
Doświadczeni Trenerzy
0
Osób nauczyliśmy pływać
0
Klientów poleca nas
Hello.