Trener PływaniaZajęcia w grupie 3-osobowej

Zajęcia w grupie 3-osobowej

Pływaj z nami

Uczymy skutecznie pływać w małych grupach

Praca w grupie motywuje Cię do działania? Lubisz rywalizację, a wsparcie grupy pomaga Ci przełamywać strach? Twoje dzieci mają kolegów i koleżanki, które też chciałyby chodzić na zajęcia z nauki i doskonalenia pływania? Wizja masowych grup przeraża Cię?

            Świetnie! Idealnym wyborem dla Ciebie są zajęcia w grupie 3-osobowej. Namów znajomych, albo przyjdź sam na lekcję próbną, instruktor sprawdzi Twoje umiejętności, a my postaramy się stworzyć grupę dla Ciebie o podobnych umiejętnościach. Bez obaw! Dobierzemy godzinę, dzień i obiekt tak, aby każdemu pasowało.

Pływanie to ważna umiejętność, która może przynieść wiele korzyści zdrowotnych i rekreacyjnych. Nauka pływania w małych grupach może być skutecznym sposobem na naukę tej umiejętności, ponieważ instruktor ma więcej czasu na skupienie się na potrzebach i postępach poszczególnych uczestników. Małe grupy również mogą być bardziej komfortowe dla osób, które są nieśmiałe lub boją się wody, ponieważ są mniej zaniepokojone obecnością dużej liczby osób. Jeśli planujesz uczyć pływania w małych grupach, ważne jest, aby mieć doświadczonych i wykwalifikowanych instruktorów, którzy potrafią dostosować swoje metody nauczania do potrzeb i poziomu umiejętności poszczególnych uczestników. Ważne jest również, aby zapewnić bezpieczne i odpowiednie warunki do nauki pływania, takie jak basen o odpowiedniej głębokości i temperaturze oraz odpowiednie sprzęty pływacki.

01

Jakie są korzyści z pływania?

- Wzmocnienie mięśni i poprawa ruchomości stawów./ - Poprawa kondycji fizycznej i wytrzymałości./ - Aktywność o niskiej intensywności, łagodna dla stawów i kości./ - Poprawa zdrowia psychicznego i redukcja stresu./ - Możliwość utraty wagi./ - Dostępność dla osób w każdym wieku./ - Możliwość pływania przez cały rok./ - Bezpieczeństwo./
02

Czy systematyczność wpływa na jakość zajęć?

Warto, aby uczyć się pływać systematycznie, bo tylko wtedy można zobaczyć znaczące postępy. Dlatego sugerujemy, aby nasi kursanci uczęszczali na zajęcia raz lub dwa razy w tygodniu. Najbardziej wytrwali na basenie są trzy razy w tygodniu.
03

Przyjemny czas z korzyścią dla zdrowia!

Pływanie to przyjemny sposób na spędzenie wolnego czasu i poprawienie swojej kondycji fizycznej. Jest to sport niskiej intensywności, co oznacza, że ​​jest łagodny dla stawów i kości, ale jednocześnie skuteczny w wzmacnianiu mięśni i poprawie ruchomości stawów. Pływanie pomaga również w zmniejszeniu stresu i poprawie nastroju, a także może pomóc w utracie wagi i zapobiegać chorobom serca i osteoporozie. Jest to sport dostępny dla osób w każdym wieku i można go uprawiać przez cały rok, dzięki basenom ogrzewanym. Pływanie to przyjemny sposób na spędzenie czasu z wieloma korzyściami dla zdrowia.

Zajęcia z pływania odbywają się w małych grupach

Pływaj z najlepszymi.

Zdrowie, bezpieczeństwo i nauka Poprzez zabawę

Doskonale wyszkolona kadra w spokojnej i przyjemnej atmosferze sprawi, że każdy uczestnik kursu pokona strach przed wodą i pozna różnorodne techniki pływania, tak aby mógł wybrać swoją ulubioną.

Dlaczego warto nam zaufać?

0lat
Doświadczeni Trenerzy
0
Osób nauczyliśmy pływać
0
Klientów poleca nas
Hello.